Boutique «En ligne - En forme»

La section "En ligne - En forme" a la volonté d'offrir des réponses simples pour contribuer au mieux être de chacun.

Cycle 2 - printemps 2024 : RENFORCEMENT DU MENTAL

Télécharger le programme des 4 ateliers du cycle "RENFORCEMENT DU MENTAL"

Atelier 1 : RECUL - lundi 27 mai

Cet atelier en ligne développe les capacités de détachements et de prise de recul :

• Canalise les pensées anxieuses
• Ouvre de nouvelles perspectives
• Améliore la clairvoyance / facilite la prise de décision

Atelier 2 : TETE, DETOX - mardi 4 juin

Cet atelier en ligne développe les capacités de déconnection des écrans et soulage le mental des nombreuses sollicitations digitales :

• Diminue le stress
• Développe la concentration
• Améliore l'efficacité au travail

Atelier 3 : CONFIANCE - lundi 17 juin

Cet atelier en ligne développe la prise de conscience des capacités globales à la fois individuelles et collectives :

• Reconnait les qualités de chacun
• Valorise les réalisations passées
• Active la force intérieure

Atelier 4 : PROJECTION POSITIVE - mardi 25 juin

Cet atelier en ligne développe les capacités de projection positive vers le futur.

• Canalise la négativité
• Améliore la motivation
• Facilite la réussite.

Modalités :

Les séances sont à souscrire dans le catalogue produits de la section.

Il est impératif de s'inscrire la veille avant 12h de la date de votre séance. Un lien de connexion à votre séance vous sera adressé à l'adresse mail enregistrée dans votre profil adhérent, ceci le matin même du jour de votre séance.