En septembre 2026 - Nouveauté à l'ESRG : la section ZENERGY du sud !
Notre section, basée sur le site de Sophia, vous propose deux disciplines pour entretenir votre zen attitude :
Pilates :
Prenez un moment pour vous détendre, vous recentrer et renforcer votre corps grâce à nos cours de Pilates.
Yoga :
Prenez une pause bien-être au travail avec nos séance de Hatha Yoga ! Accessible à tous, cette discipline douce associe postures, respiration et relaxation pour favoriser à la fois détente et vitalité.
